健康咨詢描述: 這幾天早上起來能長高兩公分,但第二天就又回去了,很久沒有補鈣了。還能不能長高了……
23歲了幾乎不可能長高。人身高不會無限得長下去,一般一旦骨骺閉合任何方法如補鈣也沒有效果的。骨骺愈合時間正常:16~17歲,女性17~18歲。骺骨愈合與骨齡直接相關(guān)。若骺骨受損,將直接影響骨骼的粗大和長度,影響身高。在日常生活中要注意適當(dāng)鍛煉,避免劇烈運動,合理飲食,多吃蔬菜,合理睡眠,才能促進身體長高。通過拍腕關(guān)節(jié)x光片及膝關(guān)節(jié)x光片,判斷骨骺是否愈合,以判斷其愈合情況。
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