每次想上大號都拉不出來。

      目前這種情況是屬于嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象，可能與平時的飲食有一定的關(guān)系，比如說平時經(jīng)常吃肉類食物，吃的蔬菜水果比較少也有關(guān)系，平時要多吃一些粗纖維的食物，然后適量的運(yùn)動，多喝熱水也有助于調(diào)理的。
      

      病情分析：
      沒有養(yǎng)成規(guī)律大便的習(xí)慣，由于你經(jīng)常憋大便，倒是行成了習(xí)慣，這樣會對身體造成危害
      指導(dǎo)意見：
      建議每天早起練習(xí)排便，下蹲或坐便，專注排便，另外多吃一些粗纖維食物，多喝水，多運(yùn)動，過一段時間就矯正過來了
      
      以上是對“每次想上大號都拉不出來?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每次去大便都比較費(fèi)力，從小學(xué)二年級開始就討厭上得好，經(jīng)常的憋著，有的時候一周才來一次。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，每天早晨養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多運(yùn)動。早晨可以做從左向右的夫婦按揉，促進(jìn)腸蠕動。