有問必答網(wǎng)外科骨科 → 很容易脖子肩膀手臂出現(xiàn)疼痛

很容易脖子肩膀手臂出現(xiàn)疼痛

女 | 18歲 2020-08-30 15:17:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今年寒假幾乎在一直打游戲,手臂脖子特別容易酸痛,然后現(xiàn)在暑假也打游戲,也是痛,一直以為是打游戲姿勢不對才痛的,每天也就是躺著坐著在床上玩手機(jī)但是這幾天我都沒有打游戲了,也沒干嘛,為什么還是會(huì)痛呢,這要怎么解決

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黃林峰
黃林峰 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,慢性便秘 幫助網(wǎng)友:37748
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2020-08-30 15:39:11 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況,都應(yīng)該考慮是與你的打游戲有關(guān)系,長時(shí)間的打游戲就會(huì)出現(xiàn)一些肌肉的勞損,這種情況的恢復(fù),病不是一天兩天就能夠恢復(fù)的,需要相當(dāng)長的時(shí)間,才能夠恢復(fù)到正常
      

謝周通
謝周通 菏澤市牡丹人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,骨折, 幫助網(wǎng)友:765
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2020-08-31 06:41:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況主要是考慮低頭太多引起的頸椎病癥狀,會(huì)有間斷性出現(xiàn)疼痛,麻木等不適
      指導(dǎo)意見:
      不要長期久坐低頭太多,多練習(xí)頸部保健操緩解癥狀,網(wǎng)上可以搜一下鍛煉方法,多鍛煉抬頭后仰,可以做經(jīng)常按摩理療緩解
      

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