腳上面疼站著坐著不運(yùn)動(dòng)疼
健康咨詢描述： 一直疼走路也會(huì)有疼不動(dòng)是酸疼，筋疼然后腳面按著也疼，但是如果熱身完跑步跑開了就沒什么感覺，站著走著疼，前段時(shí)間扭到過但是因?yàn)楣ぷ餍枰獩]有歇
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目前描述的這種癥狀，我的分析扭傷的可能性還是比較大的，建議你不要過度的勞累，注意休息，穿寬松舒適的鞋子，口服一下疊打損傷的藥物，也可以外用一些活血化瘀的噴劑，如果經(jīng)過治療，不見好轉(zhuǎn)，建議你去醫(yī)院排一下片子。
歇不了因?yàn)槭窍绬T假期沒有有什么可以緩解的辦法嗎
這種情況就得需要你自己來決定。
病情分析：
你好，因?yàn)槟阌惺苓^外傷的引起的局部的肌肉軟組織的勞損，沒有恢復(fù)好的情況下活動(dòng)會(huì)加重關(guān)節(jié)的疼痛
指導(dǎo)意見：
建議你去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做做足部的治療，比如推拿足底筋膜的拉伸，可以晚上泡腳，避免穿高跟鞋
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