打羽毛球過量手腕損傷

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈反復活動，暫停羽毛球運動，抬高患肢，適當制動，護腕保護，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物以及外用活血止痛膏治療以增強療效。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是手腕部扭傷導致的疼痛，建議每日2～3次熱敷或用溫水浸泡手腕，每次約30分鐘，同時做手腕的伸、屈、繞環(huán)等動作，促使血液循環(huán)。過兩周當疼痛消失后可以作其他練習，但強度不宜過大，近期手腕部都不要過度活動。
      指導意見：
      

      病情分析：
      打羽毛球腕部韌帶等軟組織勞損引起疼痛，是由于局部無菌性炎癥導致的，局部壓痛，活動受限
      指導意見：
      局部可以使用扶他林軟膏消炎止痛，或者口服雙氯芬酸鈉或者布洛芬等，配合物理治療熱敷等
      
      以上是對“打羽毛球過量手腕損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、60歲，一年前打羽毛球手腕疼的厲害，做過理療，近一個月因為打羽毛球頻繁又出現(xiàn)了疼痛。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，可以熱敷、理療、中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。暫時停止打羽毛球，注意休息保暖，避免過度勞累著涼及提重物，注意保護腕關節(jié)。生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營養(yǎng)豐富均衡飲食，提高機體抵抗力。