健康咨詢描述: 坐下坐久了,脖子會(huì)覺得酸痛,臉頰和脖子兩側(cè)按著酸,肩膀也是。然后有點(diǎn)頭暈,想吐的感覺,舌頭和下巴不自然。但是站起來或者躺下就會(huì)舒服很多。
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考的是頸椎病,建議多休息,避免過勞過累,避免長期久坐和低頭活動(dòng),避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長,局部熱敷,配合按摩,適當(dāng)?shù)毓δ苠憻挾?,多做米字操,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,可以做核磁共振明確診斷,以免耽誤病情。
病情分析:
情況考慮應(yīng)該是頸椎病,但是頸椎病也分多種,比如普通肌肉神經(jīng)型、血管型、頸椎骨骼型、還有頸椎間盤型的。
指導(dǎo)意見:
從你的癥狀描述考慮至少有兩種類型,可以注意頸部的自身習(xí)慣調(diào)整,經(jīng)常做保健操來觀察,必要時(shí)需要去醫(yī)院做頸部ct或者核磁共振等檢查。
醫(yī)生您好,請問有什么措施可以自己調(diào)理嗎。
避免頸部的低頭疲勞、端正姿勢,以及頸部保健操等方式來調(diào)整。
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