血壓高，經(jīng)常140-150，如果晚上休息不好也會(huì)高

      平時(shí)有高血壓的情況，一定要及時(shí)吃降壓藥物的，不然的話應(yīng)該會(huì)引起心臟不好，所以平時(shí)一定要注意有規(guī)律的生活，少吃油膩的東西，多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，定時(shí)的檢測(cè)血壓。
      

      病情分析：
      你好！你這個(gè)血壓高，然后收縮壓140到150。他是屬于高血壓一級(jí)的。你說(shuō)晚上休息不好會(huì)導(dǎo)致血壓高。這個(gè)是會(huì)的。因?yàn)榘疽沟脑?。它?huì)影響一個(gè)人體內(nèi)分泌激素混亂。長(zhǎng)期的一個(gè)高血壓的話。他也是會(huì)導(dǎo)致一個(gè)高血壓心臟病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于你現(xiàn)在才24歲。而且血壓并不是特別高，是屬于一級(jí)高血壓。我給你的建議是，第一，戒煙限酒。第二，適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)。第三，低鹽低脂飲食。多吃一些新鮮蔬菜。并且多吃一多吃含鉀高的是水果食物。比如香蕉。第四，保持一個(gè)心情愉悅。第五。如果你體重很很重的話。要減肥。第六。若血壓通過(guò)上面的治療，無(wú)法改善，這個(gè)都是你需要進(jìn)行一個(gè)藥物的治療。