心慌意亂，心率跳的不穩(wěn)定，惡心，

      你好！像你說的這種情況，最近是不是受到什么精神方面的刺激呢？有做過心電圖的檢查嗎？建議必要的話，可以完善一下24小時動態(tài)心電圖的監(jiān)測。再一個就是注意吃上營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，保證休息。
      

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為你解答問題，我建議你空腹查一個甲狀腺的功能，看看有沒有甲狀腺方面的問題？
      指導意見：
      還有就是查一個24小時的動態(tài)心電圖，看看基礎心率和心律的一些動態(tài)變化，還有就是失眠多夢的話，可以考慮加一些鎮(zhèn)靜的藥物

      病情分析：
      你這個癥狀的出現(xiàn)，是很典型的焦慮、緊張、害怕導致的植物神經(jīng)功能紊亂
      指導意見：
      記住做好以下幾點：1.活動鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅持，剛開始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。
      
      以上是對“心慌意亂，心率跳的不穩(wěn)定，惡心，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！