健康咨詢描述: 前幾天中午睡過覺起來,后脖子難受,暈,然后去做了頸椎拍片,結(jié)果顯示頸椎正常,但是我低頭的時候,感覺脖子有啥東西,沉,抬頭的時候,酸疼,感覺脖子緊,硬,這是啥情況?之前都沒有過
如果診斷后沒有頸椎病,可能是由于患者長時間的頸椎部位勞累或者長時間的低頭伏案工作等不良姿勢,導(dǎo)致頸椎局部肌肉勞損,頸椎局部肌肉過于疲勞,而出現(xiàn)疼痛等癥狀。
請問醫(yī)生,那應(yīng)該怎樣恢復(fù),吃什么藥或者貼什么
多注意脖子休息,適當(dāng)做頸椎操,避免長時間低頭。
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