打完飛機后腰部疼，謝謝醫(yī)生

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是腎虛腰疼，跟頻繁手淫有關(guān)系，平時可以適當(dāng)多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。如果效果不好建議找中醫(yī)開些補腎的湯劑來改善。

      病情分析：
      你還年輕，要養(yǎng)成好習(xí)慣，建議戒掉手淫的習(xí)慣，沒力氣又很虛就是這個原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你改掉壞習(xí)慣，并且規(guī)律作息，多吃高蛋白有營養(yǎng)的食物，多運動，平時多吃新鮮蔬菜，戒掉這個壞習(xí)慣慢慢會好起來的

      病情分析：
      你好，根據(jù)您敘述的情況，感覺身體無力很虛弱。出現(xiàn)這種癥狀初步考慮與你手游過度導(dǎo)致腎虛身體虛弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡快杜絕手淫不良習(xí)慣，加強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋類，魚，牛羊肉，多吃蔬菜水果富含維生素類食物，必要時可以看看中醫(yī)，通過辨證施治采用六味地黃丸調(diào)理身體。
      以上是對“打完飛機后腰部疼，謝謝醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！