健康咨詢描述: 掉頭發(fā)出虛汗腰酸便干月經(jīng)量少吃油大的食物惡心怕冷怕熱經(jīng)常覺得身體無力
我們說腎氣虛,一般表現(xiàn)為神疲乏力、腰膝酸軟、小便頻數(shù)。而心氣血不足、運(yùn)氣不足、腰督失養(yǎng)、固攝無權(quán)、氣血不足,患者會(huì)表現(xiàn)面色恍白、乏困無力,如果做一些實(shí)驗(yàn)室的檢查,一般會(huì)發(fā)現(xiàn),患者會(huì)出現(xiàn)血色素的降低。中藥,具有益氣補(bǔ)腎補(bǔ)血的作用。比如常用藥人參、山藥、炙甘草,益氣固腎;杜仲、山茱萸,溫補(bǔ)腎氣;熟地、枸杞子、當(dāng)歸,補(bǔ)養(yǎng)心血。神疲乏力氣血不足,可以加黃芪益氣;尿頻較甚,且小便失利,加菟絲子、五味子、益智仁。在氣血陰陽的虧虛中,氣虛是臨床最常見的一類,我們說中醫(yī)講氣為血之帥,血為氣之母。所以,可以再多吃一些補(bǔ)血的藥,比如說當(dāng)歸、大棗都具有補(bǔ)血的作用。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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