便秘，這幾天光不排便，上廁所接干

      通過你的描述，如果出現(xiàn)便秘癥狀，一定養(yǎng)成良好的飲食習慣，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些粗纖維類的食物，排便困難可以通過腹部按摩的方式來促進排便，也可以適當服用乳果糖來進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮肛裂，建議你清淡飲食，保持大便通暢。
      指導意見：
      你好，肛裂建議你清淡飲食，不要吃辣椒，不能喝酒，多活動活動，保持大便通暢，避免大便干燥，外用馬應(yīng)龍痔瘡膏，高錳酸鉀洗洗，如果癥狀不緩解可以去公立醫(yī)院肛腸科就診檢查。