胃有點(diǎn)不舒服，吃什么菜可以養(yǎng)胃

      如果說你經(jīng)常覺得胃不舒服的話，那么首先要注意生活規(guī)律，不熬夜，要三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要飽一頓饑一頓，要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸酸甜硬涼等刺激性食物，盡量吃純堿做的面食，比如說饅頭花卷，小米粥，燉爛的青菜。
      

      病情分析：
      28歲的年齡估計(jì)是慢性胃炎引起的上述不適，一般與平時(shí)不規(guī)律性飲食習(xí)慣有關(guān)，比如暴飲暴食，勞累，飲酒等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，藥物的話可以用點(diǎn)奧美拉唑膠囊，胃蘇顆粒試試。蔬菜尅可以多吃點(diǎn)白蘿卜，蓮藕，白菜，南瓜等。