吃什么菜養(yǎng)胃？
健康咨詢描述： 我的體質(zhì)一直都比較瘦弱，一直都有胃病，這段時(shí)間體重又減少了，身體也感覺不是很好，沒有精神，朋友們來(lái)看我，都說(shuō)我太瘦，要我好好保養(yǎng)一下，在吃的上面多調(diào)理一下。
想得到怎樣的幫助：吃什么菜養(yǎng)胃？
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，養(yǎng)胃而且有補(bǔ)胃的藥物，這種情況可以吃包心菜包心菜健脾養(yǎng)胃，緩急止痛，解毒，消腫，清熱利水的作用可以用于內(nèi)熱引起的，胸悶，口渴，咽痛，小便不利，耳目不沖睡眠不佳，關(guān)節(jié)不利，這種食物含有維生素C有很好的效果，可以多吃一些菠菜。南瓜胡蘿卜這種情況都有利于養(yǎng)胃的。
吃胡蘿卜南瓜白菜，具有養(yǎng)胃的作用，想要為好，飲食上盡量以清淡，胡蘿卜是特別常見的一種食材，這種食材含有豐富的維生素，白菜本身就有效，七消食解酒利膽的作用，并且白菜中有膳食纖維束，含量比較豐富，可以促進(jìn)胃啟動(dòng)，同時(shí)還具有改善便秘的作用希望我的解答對(duì)你有所幫助祝你早日康復(fù)
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