接近4月一直熬夜到3點，12歲女

      青少年在生長發(fā)育階段需要作息時間規(guī)律不要晚上長時間熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，而且要補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，多吃一些含鈣食物，多運動鍛煉，促進(jìn)身高發(fā)育。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子這個年齡是可以長高的，但是現(xiàn)在的睡眠時間應(yīng)該糾正一下。孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的。