健康咨詢描述: 我今年初三了,從初一下冊起每天就會覺得特別特別難受白天上課注意力很難集中也不喜歡跟朋友一起玩放假沒事也不想出門就算出門也是晚上一個人出去走走一路就會感覺特別壓抑晚上睡覺愛哭失眠掉頭發(fā)然后到了初二下冊一年的時間我控制不住自己我看見修眉刀就忍不住往手上割脾氣暴躁不管父母說什么都會覺得煩會忍不住對他們發(fā)脾氣我不知道我怎么了我就是覺得自己好累我白天上課上到一半的時候眼淚自己就掉下來了我不敢跟我爸媽說我同學(xué)說我是不是得抑郁癥了我不知道我爸媽覺得小孩子怎么會抑郁多半是裝的我姐覺得我就是網(wǎng)抑云我真的不知道我不知道怎么辦我眼睛里面現(xiàn)在全是紅血絲我能怎么辦啊
根據(jù)你的描述,這種情況下有可能是神經(jīng)衰弱了,建議你及時到醫(yī)院進行面診比較好一些,明確診斷之后,對癥治療,平時要多出去走走,散散心,多參加一些體育鍛煉,提高自身的體質(zhì),可以和一些營養(yǎng)腦神經(jīng)和養(yǎng)血的藥物。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,失眠,愛哭,特別難受,建議您做好自我調(diào)節(jié),不做轉(zhuǎn),到正規(guī)精神中心心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議您作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,減少白天睡眠時間,身心放松,控制好好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,如唱歌跳舞美食等,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行治療和調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療,同時配合進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多與家人同學(xué)老師進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
以上是對“從上了初中起每天都會覺得特別難受愛哭失眠掉頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己青春期情緒不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)壓力大,家人不理解給自己精神過度壓抑出現(xiàn)抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會自我進行減壓,自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體性活動,需要有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,多選擇自己開心快樂事情做分散注意力,把壓抑心里面事情傾訴出來告訴父母,希望父母理解自己,可以陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢就診的。
病情分析:
你好,看了你的描述,認為存在抑郁的表現(xiàn),持續(xù)時間較長,對你的生活、學(xué)習(xí)都造成了影響,需要干預(yù)
指導(dǎo)意見:
建議你:第一,要把自己目前的情況如實的告訴父母,取的家庭的支持和配合,并陪你去看精神科醫(yī)生;第二,自我努力調(diào)整。建議你加強運動,增加戶外運動量比如長跑或爬山運動,來努力調(diào)整自己,運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助你改善情緒、釋放壓力,是安全渡過青春期簡單、有效的方法,而且要多曬太陽,一定要多與家人溝通;第三,目前處于青春期,與內(nèi)分泌的波動有一定的關(guān)系,要有一個正確的認識
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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