有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 熬夜過多有點害怕了,現(xiàn)在還感覺好老

熬夜過多有點害怕了,現(xiàn)在還感覺好老

男 | 20歲 2020-08-20 16:13:37 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 我從初二一直到高中畢業(yè),熬夜5年長期。能完全補(bǔ)回來嗎?現(xiàn)在感覺頭腦有點暈,長得也沒以前好看了,有點老氣

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韓立維
韓立維 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎囊腫、輸尿管結(jié)石、腎、輸尿管結(jié)石、包皮過長、包莖 幫助網(wǎng)友:75080
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2020-08-20 16:39:38 我要投訴

      不良的生活習(xí)慣已經(jīng)導(dǎo)致的傷害不可能有逆轉(zhuǎn),所以千萬不要傷害自己。傷害之后這些癥狀就會越來越嚴(yán)重了。建議現(xiàn)在開始注意休息,不要熬夜,增加營養(yǎng)多吃牛羊肉及海參有幫助
      

趙華
趙華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2020-08-20 16:18:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能是有點點心理問題存在
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒應(yīng)該沒沒什么大問題,熬夜切實傷害身體,但是只要你從現(xiàn)在注意不要過度熬夜就沒有問題,不要糾結(jié),因為你還比較年輕,注意今后不要長期熬夜就不會影響你的健康和長相,一切都沒有問題的
      

焦小冰
焦小冰 澤州縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性心梗,高血壓,心衰. 幫助網(wǎng)友:3574稱贊:13
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2020-08-20 16:51:53 我要投訴

      病情分析:
      上學(xué)期間長期熬夜達(dá)5年之久,睡眠嚴(yán)重不足,失去的補(bǔ)不回來。
      指導(dǎo)意見:
      建議從現(xiàn)在開始不要熬夜,保證充足睡眠和休息,堅持體育鍛煉,形象也會變很好。頭暈首先要測一下血壓,看看是高還是低。
      
      以上是對“熬夜過多有點害怕了,現(xiàn)在還感覺好老”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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