矮個(gè)子，長(zhǎng)不高了怎么辦

      你好，19歲女孩想大幅度的長(zhǎng)高的可能性已經(jīng)不存在了，但是有部分人群會(huì)出現(xiàn)輕度的長(zhǎng)高，范圍在1到2厘米。人的長(zhǎng)高主要是依靠長(zhǎng)骨兩端的骨化中心，也就是骨骺，以及骨骺與骨之間的透明軟骨骨化，使骨變長(zhǎng)，使人長(zhǎng)高。19歲骨化中心以及軟骨已經(jīng)完全的骨化了，骨的變長(zhǎng)基本消失。此時(shí)的長(zhǎng)高主要依靠脊柱椎體的長(zhǎng)度，還有四肢關(guān)節(jié)韌帶的拉伸，能輕度的長(zhǎng)高，所以19歲的女孩骨骺線(xiàn)基本閉合，大幅長(zhǎng)高的可能性沒(méi)有，但是通過(guò)脊柱的拉長(zhǎng)以及關(guān)節(jié)韌帶的拉長(zhǎng)，還有適度的體育鍛煉，充足的營(yíng)養(yǎng)等，可以少量的長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你作為一名女生已經(jīng)19歲了，這個(gè)身高，估計(jì)長(zhǎng)高的希望比較小，不知道你爸爸媽媽有多高，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樯砀哂泻艽蟮倪z傳因素，所以說(shuō)如果爸爸和媽媽有一個(gè)比較矮的話(huà)，那就有可能是因?yàn)檫z傳引起的更沒(méi)有長(zhǎng)高的希望，如果是男生可能到這個(gè)年紀(jì)還能有長(zhǎng)高的希望