晚上泡燕麥片吃有好處嗎？
男 | 16歲 2020-08-17 22:06:53
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 我比較瘦身高才一米五七吃燕麥片對(duì)我有沒有什么長高的幫助啊？
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2020-08-17 22:15:41 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，本人想長高，建議服用鈣劑，鋅劑，多種維生素礦物質(zhì)片，平時(shí)注意休息飲食清淡忌食生冷辛辣刺激性不易消化的食物，可以打打籃球，跳跳繩，加強(qiáng)鍛煉身體，多喝白開水，曬曬太陽。
2020-08-17 22:08:22 我要投訴
病情分析：
考慮是這個(gè)的效果不是那么的明顯的呢，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣更有作用的呢。
指導(dǎo)意見：
建議你可以到醫(yī)院去檢查一下骨骺線有沒有閉合的情況呢，平時(shí)多曬曬太陽，合理安排飲食習(xí)慣等。
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