膝蓋不疼不癢，就是感覺不舒服
男 | 23歲 懸賞3個健康幣
2020-08-15 18:37:07
1人回復(fù)
來自濟寧市
健康咨詢描述： 沒有扭到或者撞到，膝蓋感覺不舒服，不疼不紅不腫，下蹲彎曲沒有疼痛感，時間大概有一個月了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:24:04 我要投訴
應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)輕微無菌性炎癥的表現(xiàn)，不是大的問題，首先要減少活動量，以減少反復(fù)過度的擠壓摩擦；可以在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥，配合口服舒筋活血藥物，在平時，要注意保護自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以游泳鍛煉。
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