請(qǐng)問(wèn)大夫，腎虛的癥狀怎么恢復(fù)
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)大夫，腎虛所有的癥狀戒房事不熬夜多久自己能恢復(fù)呢？以前縱欲過(guò)度，弄得自己亞健康了！神疲乏力，腿腳沒(méi)勁，有點(diǎn)早泄，有尿后余瀝不進(jìn)！脾胃也不好，氣虛懶言！不過(guò)我陰虛陽(yáng)虛的癥狀都不明顯！我這是腎虛的哪一種呢？大夫！
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過(guò)度手淫容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。多吃點(diǎn)山藥黑木耳核桃枸杞黑芝麻等，慢慢也會(huì)改善
戒除淫欲，配合吃幾瓶金鎖固精丸調(diào)理下，可以嗎？大夫
金鎖固精丸澀精止遺，主要適合腎虛遺精的患者，可以口服腎寶片補(bǔ)益肝腎
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病情分析：
根據(jù)癥狀你應(yīng)該是腎陽(yáng)虛，為過(guò)度勞累，久病導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則營(yíng)養(yǎng)溫煦功能失調(diào)，因此全身乏力，早泄等，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議給溫腎助陽(yáng)藥物如金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并建議加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
嗯嗯，大概吃多久呢？大夫
一般情況下建議治療一個(gè)月左右。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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