腎虛怎么恢復(fù)？

      指導(dǎo)意見：
      你好，從癥狀來看確實(shí)考慮是腎虛引起，應(yīng)該是腎陰陽兩虛導(dǎo)致的，可以采取腎陰陽雙補(bǔ)治療，建議口服麒麟丸或者天杞補(bǔ)腎膠囊，不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，注意保暖，控制手淫，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于脾腎陽虛引起的氣血虧虛導(dǎo)致的盜汗腰膝酸軟無力的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院找專家把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動提高免疫力。
      

      根據(jù)你描述的情況你的癥狀目前看是由于腎虛造成的，建議你還是喝點(diǎn)中藥治療。建議你平時注意飲食清淡為主。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)知柏地黃丸。
      
      以上是對“腎虛怎么恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腎虛是常見的癥狀。建議要調(diào)理生活起居、正常飲食、避免熬夜，飲食上可以吃一些有助于補(bǔ)腎的食物。另外也可以做做穴位按摩，正常情況下，足少陰腎經(jīng)屬于歸腎，可以在手足少陰腎經(jīng)上找一些合適的穴位進(jìn)行按摩，這樣有助于對腎的調(diào)理。