健康咨詢描述: 產(chǎn)后80天外出腿部穿的少了!回來就麻木!第二天就疼!冷!然后穿厚就好點了!到現(xiàn)在!產(chǎn)后一年!不間斷的涼!疼!一直要穿的厚厚的
你好。產(chǎn)后80天,外出受涼,感到肢體麻木疼痛。那你可以做做發(fā)汗治療。產(chǎn)后發(fā)汗對月子病是有效果的,發(fā)汗能通經(jīng)活絡,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,改善微循環(huán)系統(tǒng),有利于將體內(nèi)儲存的寒氣排出體外,對于產(chǎn)后受寒是有好處的。注意休息,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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