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焦慮真的只是一種情緒個心情嗎,會好嗎?

女 | 28歲 懸賞3個健康幣 2020-08-12 22:49:39 4人回復 來自鞍山市

健康咨詢描述: 今天去醫(yī)院做了這個多相人格測試。拿給醫(yī)生,醫(yī)生說我有輕度的焦慮。后來又拿著報告去看心理醫(yī)生,他說我是疑病癥。說焦慮只是一種情緒,不要怕。說這個報告只能作為參考。我老是害怕我會失控會真的瘋。聽到誰說跳樓什么的我就莫名的害怕,害怕自己也會那樣,我是怕,不是真的想。不想吃藥,怕吃了藥就斷不了了,不知道進行一些心理治療會不會對我有些幫助呢?我這種情況嚴重嗎?會不會失控啊?


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醫(yī)生回復區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-08-12 22:54:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況進行他多項人格測試提示有癔癥不排除,主要于自我的人格敏感,抵抗有直接的關(guān)系。要結(jié)合自我的家庭成長教育以及周邊環(huán)境的影響,同時和自我的抗壓能力較弱,有一定的關(guān)系。輕度的神經(jīng)癥是可逆變化的,結(jié)合有無其他的臨床表現(xiàn)來評估風險。
      指導意見:
      需要先接納當前的情緒波動以及創(chuàng)造安全和減壓的。環(huán)境,另外遇到環(huán)境因素影響和周邊場景刺激。及時的轉(zhuǎn)換思維,認知到這些都只是聽到的事實或者通過視覺反映到大腦皮層的事和自己沒有很大的關(guān)系,盡可能的通過傾訴情感和有氧運動等達到減壓,另外可以和心理咨詢室進行糾正偏執(zhí)認知的心理疏導。

2020-08-12 23:46 匿名追問

那我多配合心理醫(yī)生進行心理干預,再培養(yǎng)點興趣愛好,會不會好一些呀

2020-08-13 06:53醫(yī)生回答:

調(diào)理身體和配合心理干預以及及時轉(zhuǎn)換思維很重要的。

2020-08-13 09:11 匿名追問

我的那些想法是不是都是我想的我害怕的。不會真的瘋的是嗎

2020-08-13 12:12醫(yī)生回答:

以上的情況在人格完整的情況下不會發(fā)生有基礎(chǔ)性精神病,真的建議您合理情緒療法和及時的轉(zhuǎn)換思維

2020-08-13 12:53 匿名追問

那我及時接受心理疏導,加上自己積極培養(yǎng)興趣愛好,不吃藥會不會慢慢康復呢醫(yī)生

2020-08-13 13:29醫(yī)生回答:

如果僅是輕度的焦慮癥,是可以暫時不服用藥物的,能夠積極地改善情緒和進行心理干預是可以向好的方向發(fā)展,但一定要保持情緒的良好。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-08-12 23:01:42 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,關(guān)于心理測試,不管測試結(jié)果如何,只能僅供參考,不作為診斷的依據(jù)。再說疑病癥、焦慮情緒,其實都屬于焦慮癥范疇。
      指導意見:
      如果屬于中度以上的焦慮,最好要服用抗焦慮服藥系統(tǒng)治療,當然抗焦慮的藥物會有不同程度的副作用。只要癥狀穩(wěn)定后改為維持量,所出現(xiàn)的不良反應會逐漸好轉(zhuǎn)的。同時要注意生活規(guī)律,保持良好的睡眠,適當?shù)倪\動鍛煉。也可以在當?shù)卣乙粋€心理咨詢機構(gòu),面對面一對一的進行心理疏導。

2020-08-12 23:47 匿名追問

今天剛剛開始做心理疏導,不知道會不會有效果。是心里作用嗎?

2020-08-13 04:29醫(yī)生回答:

通過心理疏導,改變認知,會有轉(zhuǎn)變的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-08-12 23:02:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你做的測試只是輕度抑郁,說句實話,這根本就不是什么大事,你似乎很擔心自己的身體健康,有一些明知道不可能發(fā)生的事情,還是會擔心
      指導意見:
      其實你是一個焦慮情緒比較明顯的人,根據(jù)你的描述抑郁情緒并不明顯,建議你可以通過一段時間的心理咨詢,調(diào)整你這種情況,可以面對面咨詢,也可以網(wǎng)絡(luò)咨詢,現(xiàn)在似乎也不用服用什么藥物治療
      以上是對“焦慮真的只是一種情緒個心情嗎,會好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-08-12 23:49 匿名追問

是的醫(yī)生,我很焦慮自己的身體??偱伦约旱昧耸裁床?,又怕自己變得失控。其實沒那么嚴重嗎醫(yī)生?我是不是進行心理疏導,再加上自己培養(yǎng)點興趣愛好會不會就好一些呢?

2020-08-12 23:58醫(yī)生回答:

對,當然可以了

2020-08-13 00:00 匿名追問

那會康復嗎,這種病可以完全康復嗎?我是不是不會失控的醫(yī)生,轉(zhuǎn)移注意力是不是就好很多?

2020-08-13 00:44醫(yī)生回答:

只要按照醫(yī)生的指導該用藥就用藥,該咨詢就咨詢是可以康復的

2020-08-13 09:25 匿名追問

那我這些想法是不是都是自己胡思亂想,不會真的瘋的。出現(xiàn)難受轉(zhuǎn)移注意力是不是可以呀醫(yī)生

2020-08-13 10:35醫(yī)生回答:

不會瘋狂的,不行就早點用藥,效果很好

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-08-12 23:07:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,人在日常的生活工作當中并非是一帆風順的,遇到不順心不順意的事情,出現(xiàn)不良的情緒這是非常正常的,抑郁或者是煩躁不安這些都是屬于情緒問題,只要通過正確的認識合理的調(diào)節(jié),一般能夠改善。
      指導意見:
      檢查的報告的確只是一種參考,還需要結(jié)合臨床表現(xiàn)來綜合的進行診斷。人選擇輕生跳樓往往也分為很多情況,有的人是由于情緒一時的沖動失控過激的行為,有的人是由于嚴重的抑郁,或者是精神異常所導致,針對你以上癥狀應該是沒有多大問題,可以進行心理方面的調(diào)解或者是選擇心理咨詢。

2020-08-12 23:51 匿名追問

進行心理調(diào)節(jié)加上自己調(diào)節(jié),會不會康復呢?這種病可以徹底康復嗎?

2020-08-13 12:04醫(yī)生回答:

這些問題的出現(xiàn)均與個人的心理因素有一定關(guān)系,所以要保持一個正常的良好的心態(tài),具有正能量,只要有信心一定會臨床痊愈的。

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