健康咨詢描述: 最近要趕上高二的分科考試,學(xué)習(xí)壓力越來越大,我每天看網(wǎng)課回放,一天看二十多堂,還要保證盡量將內(nèi)容吃透;家長(zhǎng)不認(rèn)同我的努力,甚至是對(duì)我的努力視而不見,我一稍稍放松,他們就會(huì)辱罵、挑刺,將我與別的孩子作比較。這一個(gè)月內(nèi)開始越來越焦躁,以前大大咧咧的就算別人指鼻子罵我我也沒啥感覺,甚至還有點(diǎn)想笑,現(xiàn)在卻聽不得任何不好的言論,情緒常常積壓,一點(diǎn)就炸;不愿意和別人交流,若多說兩句話就控制不住的想摔點(diǎn)什么東西,并控制不住的想讓對(duì)方趕緊閉嘴。對(duì)什么事情都提不起興趣,吃飯也吃的很少,以前最喜歡的游戲,現(xiàn)在剛玩一會(huì)兒就厭煩的要死,控制不住的想罵人、打人。有神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,睡覺的時(shí)候,外面有車經(jīng)過就會(huì)驚醒,白天開始嗜睡;越來越學(xué)不進(jìn)去習(xí),昨天背單詞,有一個(gè)單詞總是記不住,我就控制不住的焦躁,差點(diǎn)把英語書給撕了。我家長(zhǎng)看到我這樣,覺得我在無理取鬧,然后我就更加焦躁,現(xiàn)在甚至演變成了暴躁,根本控制不住情緒。這種狀況已經(jīng)影響了我的正常生活,我是不是心理健康出了問題?繼續(xù)下去會(huì)不會(huì)影響我開學(xué)?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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