15歲女孩想增高，想咨詢醫(yī)生

      長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素，包括運(yùn)動(dòng)，飲食，睡眠，營(yíng)養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面，籃球是比較好的運(yùn)動(dòng)，女孩子的話可以使用原地跳躍來(lái)摸頭頂上方的物品。還有就是從營(yíng)養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚(yú)湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對(duì)于生長(zhǎng)也是有幫助的
      

      病情分析：
      看了以上你所描述的情況，11歲來(lái)月經(jīng)15歲發(fā)現(xiàn)這幾年基本沒(méi)有增加身高?？戳酸t(yī)生這種情況，現(xiàn)在寶寶正在放生，長(zhǎng)發(fā)育當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫幌履?，補(bǔ)一下鈣，嗯，注意活動(dòng)可以刺激骨長(zhǎng)素生長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外呢，如果想人為的干預(yù)，除了鍛煉補(bǔ)鈣，嗯，可以吃一下智高，這個(gè)產(chǎn)品效果不錯(cuò)，而且對(duì)身體也沒(méi)有什么任何不好的影響。
      

      病情分析：
      月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象來(lái)，月經(jīng)期間不影響你身體的增高。身體的增高是有個(gè)體差異的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體增高很重要。
      
      以上是對(duì)“15歲女孩想增高，想咨詢醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！