我兒子今年11歲，體重190斤

男 | 32歲 2020-08-11 10:12:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：胖的脖子，胳肢窩，大腿內(nèi)側(cè)。都缺黑，是不是得減肥了，控制體重了，

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2020-08-11 11:15:43 我要投訴

11歲的孩子體重就已經(jīng)達(dá)到了190斤，目前她的體重是嚴(yán)重超標(biāo)，不利于她的生長發(fā)育的，必須要合理的將體重減輕，這樣才能夠保證孩子的健康狀況

2020-08-11 11:18 匿名追問

必須減肥了吧，

2020-08-11 11:19醫(yī)生回答：

是的，必須得減輕體重，這樣才能保證孩子的健康

2020-08-11 11:20 匿名追問

怎么能合理的讓他減肥尼，我都控制讓他吃肉呢，晚上跑步機(jī)，跑一會(huì)，抖脂機(jī)，抖一會(huì)，單車瞪一會(huì)

2020-08-11 11:22醫(yī)生回答：

這樣的運(yùn)動(dòng)是可以的，飲食上你要注意多給他吃一些新鮮的蔬菜，能夠保證它營養(yǎng)的攝入，肉類可以吃雞肉，牛肉，大蝦，這樣可以有效的保證孩子的健康，三餐定時(shí)定點(diǎn)攝入，不要吃葉菜，要注意給孩子補(bǔ)充水分，促進(jìn)代謝

2020-08-11 11:23 匿名追問

什么是葉菜啊，，豬肉盡量不吃，吃您才說的那幾種肉，

2020-08-11 11:27醫(yī)生回答：

盡量不能吃夜餐

丁莉錦州市中心醫(yī)院主管護(hù)師擅長: copd，肺炎，呼吸衰竭等護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：12552稱贊：1

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2020-08-11 10:18:32 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)考慮有可能是因?yàn)檫^度肥胖造成的黑棘皮的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變，如果是肥胖導(dǎo)致的，肥胖者要減輕體重，大部分可以自行消退，建議你及時(shí)就醫(yī)

2020-08-11 11:19 匿名追問

百分之百就是肥胖導(dǎo)致的了，可是怎么能讓他瘦下來尼

2020-08-11 18:29醫(yī)生回答：

飲食要避免高脂肪高熱量食物，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，