健康咨詢描述: 腰4骶1椎間盤突出,椎管沒異常?,F(xiàn)在腰兩側(cè)疼,特別是久坐后明顯。腰不麻不疼
患有腰間盤突出癥,在臨床上是很常見的,癥狀發(fā)作的時(shí)候盡量臥床休息,可通過局部外貼膏藥毛巾熱敷理療烤電,針灸艾灸等等辦法進(jìn)行治療,平時(shí)要注意保暖,不能做彎腰負(fù)重活動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和磁共振的結(jié)果上來看,腰椎間盤突出是存在的,但是引起你腰痛的原因可能還是肌肉軟組織的問題
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,建議你到醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科做一下康復(fù)理療,以你的年齡,可能平時(shí)坐的時(shí)間比較長(zhǎng),可能你平時(shí)的坐姿也不夠正確,以后要糾正平時(shí)的坐姿站姿,多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)腰背肌力量訓(xùn)練,不然你這個(gè)腰椎間盤突出,會(huì)越來越厲害,甚至?xí)浩壬窠?jīng),出現(xiàn)下肢的疼痛,麻木
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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