請問肚子脹氣怎么緩解？除了藥物療法
健康咨詢描述： 請問肚子有些脹氣怎么辦？我中午喝了大概七十毫升的旺仔牛奶，還有絲瓜煮的那種大米小團(tuán)，后來大概又一兩個(gè)小時(shí)脹了
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮消化不良，跟飲食不當(dāng)是有關(guān)系的，可以服用乳酸菌素片，復(fù)方消化酶膠囊治療一段時(shí)間看看，平時(shí)要避免暴飲暴食，尤其不易消化的食物、比如這種黏米做的食物要少吃。
請問我現(xiàn)在可以吃健胃消化片嗎？有用嗎
也有用的
謝謝你啦！
進(jìn)食豆制品或者奶制品后出現(xiàn)肚子脹氣，可能是食物引起，建議注意肚子保暖，可以順時(shí)針揉肚子，促進(jìn)胃腸蠕動，排氣排便后脹氣會好轉(zhuǎn)?？梢院赛c(diǎn)紅糖姜湯水，促進(jìn)胃腸蠕動和腹部保暖。
請問可以喝蜂蜜水嗎？
可以每天清晨喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水
好的謝謝你啦！
不客氣，注意段時(shí)間飲食。
病情分析：
請問你現(xiàn)在有沒有別的癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒有腹痛，便秘，
指導(dǎo)意見：
多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，揉揉肚子，注意保暖，用暖水袋熱敷腹部，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩食物！注意這些，觀察一下看看！
以上是對“請問肚子脹氣怎么緩解？除了藥物療法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好呀，胡醫(yī)生，就是我現(xiàn)在沒有嘔吐惡心的癥狀，不過我這幾天都有些便秘。有些就是那種每天都會上廁所，但是比較難上出來，然后是不成型的。對了，我晚上煮了綠豆紅棗粥可以喝嗎？我現(xiàn)在該怎么緩解腹脹嘞？
揉揉肚子，每天早晨去廁所一趟，即使沒有便意，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，有便意排不出，可以用點(diǎn)開塞露，平時(shí)可以吃點(diǎn)麻仁潤腸丸潤腸通便治療，建議先改善便秘，多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃油膩，大豆制品等，無好轉(zhuǎn)，可以吃點(diǎn)嗎丁啉看看！
吃蘋果，和喝蜂蜜水可以嗎？
可以試試，但不易過多，要不可能甜食多了，胃酸
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