有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 練完舞蹈第二天腿疼抬不起來(lái)腿

練完舞蹈第二天腿疼抬不起來(lái)腿

女 | 13歲 2020-08-08 21:51:22 1人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述: 昨天去上了節(jié)舞蹈課好久沒(méi)上了然后上完舞蹈課之后感覺(jué)渾身都沒(méi)力氣然后今天腿就開(kāi)始疼連抬腿都很費(fèi)勁之前上完舞蹈課第二天腿也疼但是沒(méi)有抬不起來(lái)腿的狀況是因?yàn)槲矣昧^(guò)猛了嘛?有什么方法能緩解地快一些啊

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 13:55:15 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為腿疼,考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)引起肌肉拉傷有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服舒筋活血膠囊,建議近期不要著涼受寒,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),建議循序漸進(jìn)練習(xí)。

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