怎么樣快速祛濕健脾？？

      你好，去濕建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科門診就診，在專醫(yī)師指導(dǎo)下給一些中藥調(diào)理一下你的濕氣，另外減肥可以等濕氣去掉以后再慢慢減，通過飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\動相結(jié)合來減低體重的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是氣滯血瘀脾胃虛寒導(dǎo)致的虛胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，不要熬夜，清淡飲食，煮點紅豆薏米水喝除濕利尿，適當(dāng)多運動，促進(jìn)血液循環(huán)。