健康咨詢描述: 您好,請問感覺心癢癢想的多躺床上躺不住,睡不著,每天勉強睡兩三個小時,白天就晚上困一會,其余時間都很有精神,頭有點悶暈,晚上十一點多睡有時候到凌晨兩三點才能睡著,六點半就得起床請問這是怎么回事啊?
看了你的癥狀描述,你心癢癢,難受,躺在床上睡不著,頭有點悶,這種情況考慮是緊張,壓力大,焦慮情緒等因素導(dǎo)致的,應(yīng)該是有心事,讓你徹夜不眠,這么大的年齡不會是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的,建議你放松心情,減少壓力,避免情緒波動,睡前不要喝咖啡濃茶,保持良好積極向上的心態(tài),可以吃安神補腦液,谷維素,刺五加等,睡前吃一片右佐匹克隆片。
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