長期喝茶考慮到對身體也是有好處的,但是避免喝濃茶,平時應該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣,進行適當?shù)倪\動鍛煉,增強體質,提高抵抗力,避免過度的勞累熬夜。
長時間的喝茶對身體的健康有力,但是要清淡飲茶。因為茶葉中含有咖啡堿和兒茶素,能降低血壓,降低血脂,對預防心腦血管疾病,都有重要的作用。茶葉能促進糖代謝,降低血糖來源,起到輔助降糖作用。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線