跑的時(shí)候疼，訓(xùn)練完后走路也疼.
健康咨詢描述： 我是一名體育生，我慢跑的時(shí)候疼，一旦降下速來(lái)更疼，訓(xùn)練完走路還會(huì)有點(diǎn)疼，這是什么病，還是應(yīng)該多休息。
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從照片上看你這種情況很可能是得了小腿肌纖維質(zhì)炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述為小腿酸痛，分析長(zhǎng)期練習(xí)體育，考慮與明顯勞損有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，不要著涼受寒。
病情分析：
你好，可能由于下肢持重，勞損，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，酸性物質(zhì)沉積，或者下肢靜脈血液回流不良等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
建議控制體重，不要太超標(biāo)，穿軟底的運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)后抬高患肢，睡前溫水泡腳，繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)，堅(jiān)持三周后，你會(huì)養(yǎng)成健身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
以上是對(duì)“跑的時(shí)候疼，訓(xùn)練完后走路也疼.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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