健康咨詢描述: 本人一天打兩次,已經(jīng)持續(xù)了2年了,現(xiàn)在知道不好所以準備戒掉,會不會恢復身體,個子會長馬
您的年紀正屬于身體的生長發(fā)育期,手淫肯定是一種不良的行為了,建義您盡早戒掉,并且要保證健康良好的生活習慣,一般只要保癥健康良好的生活習慣之后會有所恢復的,您不用過于緊張。
會不會是臉部皮膚下垂?可導致松懈。
跟你臉部下垂沒啥關系。
你先控制手淫吧,然后要養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,合理膳食,學會轉(zhuǎn)移注意力,不要把過多精力放在這個方面,多參加戶外活動吧,至于身體發(fā)育,和很多因素都有關系
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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