健康咨詢描述: 感覺人老是好虛弱無力,心里有點(diǎn)害怕,特別是晚上,有時(shí)候不敢睡覺,早上清楚沒什么事,一般都是下午難受。
身體老是感覺虛弱無力,心里害怕,晚上不敢睡覺,這種情況不排除氣血虛弱筋肉、精神失養(yǎng)所致,平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),適當(dāng)增加蛋奶蝦仁分營養(yǎng)物質(zhì),多運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),多參加戶外活動(dòng),必要時(shí)可以中醫(yī)科門診就診結(jié)合具體舌苔脈相等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理。
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