最近幾個月感覺到整虛脫無力

      你好，這個現(xiàn)象可能是身體虛弱引起的，可能是貧血，勞累引起的，具體情況需要醫(yī)生親自檢查看看，平時注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好，保證充足睡眠時間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身體健康。
      

      病情分析：
      如果自己緊張的話，可以做深呼吸，這樣可以緩解自己緊張的情緒。也可以找準(zhǔn)緊張的原因，然后進(jìn)行對癥治療。緊張是因為身體因為遭受外界各種影響而造成自己心理或肌肉的緊張。如果出現(xiàn)此類情況，可以自己做深呼吸，放松心情，緩解自己的緊張情緒，也可以找出自己緊張的原因，通過解決問題來改變自己緊張的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      如果發(fā)現(xiàn)自己非常緊張的話，可以通過做瑜伽和深呼吸的方式來放松自己的身心和雞肉。另外就是找準(zhǔn)自己緊張的原因，看是什么原因而造成的自己緊張，找準(zhǔn)原因后再想出解決該問題的方法，緊張情緒自然而然就會消除。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是因為長時間的壓力導(dǎo)致的，你應(yīng)該做回自己，不能光看光環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      建議你有什么心事可以和父母溝通一下，釋放一下壓力和緊張的情緒，不然時間久了會出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題
      
      以上是對“最近幾個月感覺到整虛脫無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！