便秘，排便無力，長期吃番瀉葉
健康咨詢描述： 我長期便秘，拉?時感覺很大一團(tuán)，就是拉不下來，好幾年了，之前上學(xué)不想耽誤時間一直吃番瀉葉，現(xiàn)在感覺排便無力困難，有種用力時便便?不下來，因為長期吃番瀉葉，我自己都忘了正常拉?是不是干了。平時喝水很多，但是好像大便也不是很濕潤，我也經(jīng)常鍛煉，吃水果蔬菜，現(xiàn)在肚子鼓鼓的，就是?下不來
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我建議您先調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，比如香蕉火龍果，或者是可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜水，每天按時的排便，如果便秘的癥狀不見改善，可以找中醫(yī)吃點中藥調(diào)理。
我天天吃火龍果，沒用，現(xiàn)在吃中藥感覺也沒用，咋辦啊
需要慢慢調(diào)理不能著急
可是憋的難受啊，它老不出來，除非吃番瀉葉
每天都要適當(dāng)?shù)倪\動運動
我天天運動啊，我說了啊?，沒有什么實質(zhì)性的回答嗎，不要這么官方啊
我個人建議你如果通過飲食和運動還沒有改善的情況下，是需要到醫(yī)院找醫(yī)生先給您進(jìn)行身體檢查，畢竟每個人的身體體質(zhì)情況不同，在用藥方面是有一定差別的，所以說在這里不能給您盲目開藥，以免用藥不當(dāng)對您身體造成損傷。
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有嚴(yán)重的便秘的，這種情況。這種情況就需要執(zhí)行的，這個吃一些這個蔬菜呀，水果粗纖維的東西。這個還有助于這個促進(jìn)胃腸蠕動，可以用手按摩，這個肚臍周圍。您現(xiàn)在可以吃一點，這個莫沙必利兌上蘆薈膠呢？不要長期吃番瀉葉
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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