我有些白頭發(fā)是這樣的

      指導意見：
      你好，白發(fā)中醫(yī)來說是腎精虧虛導致的，腎主發(fā)，腎精不足，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)引起白發(fā)，可以采取補腎益精烏發(fā)治療，建議口服七寶美髦丸，或者精烏膠囊或者天麻首烏片，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加強鍛煉。

      病情分析：
      象你說的這種情況，平常一定要注意保持良好的生活方式
      指導意見：
      日常要注意加強營養(yǎng)，保持良好的情緒，作息規(guī)律，不要熬夜，可以用黑芝麻，黑豆，黑米榨粉沖服，有一定的效果。還可以使用生姜煮水洗頭發(fā)。