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關(guān)于熬夜會(huì)不會(huì)影響青春痘

男 | 17歲 2020-07-31 06:43:42 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述： 昨晚上10點(diǎn)半睡著的，這個(gè)情況算熬夜嘛，會(huì)不會(huì)影響皮膚

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劉雯敏
劉雯敏 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肉毒素注射除皺美容，皮膚鏡診斷良惡性色素痣及其他皮
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2022-12-29 14:05:35 我要投訴

      你好，問(wèn)題分析，首先，晚上十點(diǎn)半睡覺(jué)不是熬夜，每天晚上11點(diǎn)以后睡覺(jué)才屬于熬夜，其次，每天最好保證7到8小時(shí)睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，才利于身體的健康，指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你平時(shí)規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，以利于身體健康。

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