做事容易分神，不容易靜下來

      你的這種情況可能是有多動癥的，首先建議你多參加一些有意義的活動，就可以分散體內(nèi)，過多的能量可以轉(zhuǎn)移一下注意力，同時不要吃辛辣刺激性的食物等刺激性的食物，一定要保證心靜自然涼，把所有的精力都用在學習上。
      

      你好，這跟很多因素有關(guān)，一個是缺鋅，缺鈣的人容易分心。另一種是因為青春期導致的，需要平常多重視鍛煉，體質(zhì)增強以后就會慢慢靜下來的?？偟膩碚f不是疾病，需要放松心態(tài)。