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無法靜下來學習與做事

女 | 15歲 2017-03-21 22:24:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 做事浮躁,馬虎,注意力不集中,嫉妒心較強,不能堅持

想得到的幫助: 教我如何靜下心來面對一切

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-03-22 09:00:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在還小,出現(xiàn)這種情況也是正常的,但是一個好的習慣需要從小就得培養(yǎng)。
      指導意見:
      建議你可以先給自己制定一個小小的目標,要求自己必須在一定的時間內完成,一天一小步,時間長了,就會鍛煉出屬于自己的一個良好的習慣的。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2017-03-22 09:03:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況分析,建議你要明確學習目的,多和同學們交流。
      指導意見:
      建議您要明確學習目的,在學校多和同學老師們交流溝通。探討學習方法,有助于提高學習效率的。減少攀比心理,有助于緩解你目前這些不良情況的。
      

張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友:4804稱贊:8
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2017-03-22 09:03:46 我要投訴

      病情分析:
      你目前出現(xiàn)的這種心浮氣躁不能安心學習多是心里問題導致
      指導意見:
      對于你目前的現(xiàn)象首先建議你要有一個積極的心態(tài),調整好自己的心態(tài),平時可以多和老師同學交流
      
      以上是對“無法靜下來學習與做事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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