小腿肌肉大，怎么瘦。。

      抬高患肢，注意休息，一般和長(zhǎng)期的久坐造成的血液循環(huán)不佳有關(guān)系，注意局部有沒(méi)有明顯的疼痛，要排除血栓形成的情況，活動(dòng)的時(shí)候要做好拉伸，做好熱身，循序漸進(jìn)活動(dòng)，一般注意休息可以好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況首先應(yīng)該跟坐火車有一定的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間坐火車容易引起下肢血栓?，F(xiàn)在有沒(méi)有疼痛的感覺(jué)呀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從圖片上看不到很明顯的腫脹，建議你最好去醫(yī)院檢查一下下肢血管彩超看看，盡量抬高下肢，觀察看看吧。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個(gè)情況的是小腿肌肉明顯的增大像坐火車硬座一天一夜的時(shí)候就明顯的。腿腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是這個(gè)考慮活動(dòng)以后啊，引起的這個(gè)下肢，那個(gè)局部淤血水腫的一個(gè)情況，咱們倆平時(shí)得注意，盡量保持活動(dòng)以后啊，抬高肢體，再一個(gè)的話呢，沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變，并且呢，每個(gè)人的機(jī)位分布都不是完全一樣的，放心就可以了。
      以上是對(duì)“小腿肌肉大，怎么瘦。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！