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睡眠不好，多夢(mèng)，精神無(wú)力，時(shí)常想睡覺(jué)

女 | 22歲 2020-07-28 09:57:42 1人回復(fù) 來(lái)自宜賓市

健康咨詢(xún)描述：睡眠多夢(mèng)，不失眠，總是感覺(jué)睡不醒、無(wú)力。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-30 18:35:05 我要投訴

根據(jù)你描述的這些癥狀，睡眠不好多夢(mèng)，精神乏力。首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，一般和精神因素有關(guān)系。比如生活，學(xué)習(xí)壓力比較大，或者是心情不好。可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)對(duì)癥治療，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，作息規(guī)律。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>