健康咨詢描述: 腳踝外側(cè)疼痛,活動(dòng)腳不能往內(nèi),會(huì)疼,前后往外都不會(huì)疼,大概有兩周了
這種情況考慮可能是由腳踝局部軟組織的損傷,由于勞損造成,建議可以通過外貼膏藥,可以活血化瘀,配合局部熱敷理療烤電,促進(jìn)血液循環(huán),不能做劇烈的活動(dòng),需要注意局部的保暖。
貼了麝香壯骨貼,感覺沒什么用,不腫,
膏藥的種類有很多,可以貼常用的跌打膏,或者是金黃軟膏
你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)踝保護(hù),不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,抬高患肢,不要揉按患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解最好做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
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