八個月寶寶可以適當(dāng)吃點(diǎn)豆腐嗎

      8個月的寶寶可以吃豆腐，只要別大量吃就行。豆腐作為食藥兼?zhèn)涞氖称?，具有益氣補(bǔ)虛等多方面的功能。據(jù)測定，100g的豆腐里含鈣值為140-160mg。此外，豆腐又是植物食物品中含蛋白質(zhì)比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。因此，如果寶寶常吃豆腐，不僅可以保護(hù)肝臟，促進(jìn)機(jī)體的代謝，還可以增強(qiáng)免疫力，并有解毒的作用?？梢宰龀晌r豆腐、豆腐蛋白粥、肉蛋白粥。