容易出汗的體質(zhì)該如何調(diào)養(yǎng)
女 | 16歲 2020-07-26 22:17:20
1人回復
來自酒泉市
健康咨詢描述： 我是一名高中生，身體比較虛弱且體力很差，每次跑完操都會出很多汗，有時上樓梯也會感到有點疲累，該如何調(diào)養(yǎng)
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-30 18:24:46 我要投訴
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后；最常見的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗，亦可因為氣虛，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致?；顒雍蟪龊挂矊儆谡?，如果動則汗出出同時伴有氣虛癥狀則不排除氣血自汗，可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理，平時多運動。
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