我每個(gè)月都會(huì)固定幾天心情低落

      你好，你每個(gè)月都有固定的心情低落狀態(tài)出現(xiàn)，那就是周期性的月經(jīng)前期綜合征啊。這些都是正常的生理現(xiàn)象啊。只要是有規(guī)律的話，那就沒有問題啊。你注意休息，精神放松，不用處理的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。每個(gè)月都會(huì)有固定的情緒低落幾天時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要有什么思想負(fù)擔(dān)，放松心情?？紤]這是正常的。因?yàn)槿说那榫w都會(huì)有高潮和低潮的。有正常的生活規(guī)律。減輕生活壓力。不要熬夜。不要喝酒吸煙。多聽聽音樂，放松心情。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，根據(jù)你所說的這種情況下，每個(gè)月都會(huì)固定幾天心情低落，有可能與內(nèi)分泌激素水平調(diào)節(jié)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      朋友你好，建議你放松心態(tài)保持心情舒暢，建議你不熬夜不勞累，精神放松心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，建議你情緒低落時(shí)多跑步，多到戶外走走，分散一下注意力。
      
      以上是對(duì)“我每個(gè)月都會(huì)固定幾天心情低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！