健康咨詢描述: 我十八身高凈身168我爸一米七3我爸以前晚長我會不會也遺傳,我想長到一米七五或者一米七三也行啊
遺傳占1/3的,你這種情況必須從各方面引起注意,趕緊多吃有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,補(bǔ)充鈣片,按時(shí)休息不要熬夜,最主要的是多參加一些游泳,跑步,打球,引體向上,拔單杠等運(yùn)動,可以促進(jìn)各方面的發(fā)育。
病情分析:
吃東西怎么樣?肚子有沒有脹大十分的情況?如何容易出汗嗎?有發(fā)燒嗎?平時(shí)睡眠睡覺怎么樣?牛奶,雞蛋這些吃了嗎?吃了肉類嗎?
指導(dǎo)意見:
主要是多吃蔬菜水果每天吃一杯牛奶,還有一個(gè)戶外活動,包括散步,跑步,打羽毛球,打籃球,游泳都可以,戶外活動每天要一小時(shí)以上
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