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早上起來沒精神乏力，腰腿酸軟，

男 | 23歲 2020-07-26 08:41:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早上起來沒精神乏力，腰腿酸軟，晚上有夢遺的情況，感覺最近精神不振，請問我這屬于什么病，吃什么藥可以治療呢

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2020-07-26 09:24:21 我要投訴

這種情況要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量飲酒。多參加戶外運(yùn)動健身，提高機(jī)體免疫力，多做深蹲及提肛運(yùn)動，經(jīng)常吃一些壯陽的食物。韭菜大宗生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等，也可以口服五子衍宗丸，一般就可以改善。

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2020-07-26 09:30:38 我要投訴

你好，最近房事多嗎？精神壓力大，過度勞累？你這個可能是有腎陰虛的，可以服用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。多參加體育運(yùn)動，按時作息。